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A necessidade de distanciamento social está fazendo com que muitas pessoas deixem de procurar os serviços de saúde para tratar de doenças crônicas por medo de se contaminarem com a Covid -19 nos hospitais, postos ou consultórios.

Embora esse receio seja justificável, existem alguns sintomas que não podem ser ignorados, bem como tratamentos que não podem ser interrompidos. É o caso das doenças cardiovasculares, os cânceres, as doenças respiratórias crônicas e o diabetes mellitus, que segundo o Ministério da Saúde são as principais doenças crônicas não transmissíveis (DCNT).

Por isso, os pacientes que já foram diagnosticados com doenças crônicas devem continuar fazendo o acompanhamento junto aos seus médicos, fazer uso dos medicamentos prescritos e dos tratamentos necessários para o controle dessas enfermidades.

Já os pacientes que apresentam sintomas que possam indicar que algo não vai bem, também devem procurar os serviços de saúde, pois o tratamento de muitas dessas doenças é mais efetivo quando elas são diagnosticadas no início.

Em ambos os casos, se o paciente for procurar por serviços médicos, os cuidados são os mesmos recomendados pelas autoridades sanitárias para evitar a contaminação: a higiene das mãos, o uso correto de máscaras e o distanciamento de um metro das outras pessoas. É recomendável também ligar antes no local para confirmar o atendimento e evitar deslocamentos desnecessários.

O paciente ao se dirigir a uma unidade de saúde, hospital, laboratório ou consultório médico deve ainda se certificar e exigir que estes estabelecimentos estejam funcionando em conformidade com as exigências da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA).

É importante destacar que no Brasil, via de regra, os serviços de saúde - tanto os particulares, como os públicos - devem ser acompanhados pelo setor de Vigilância Sanitária dos municípios. Assim, todos são obrigados a seguir rígidos protocolos sanitários, e essa fiscalização está ainda mais intensa em razão da pandemia de Covid-19.

Na Nota Técnica nº 07/2020 da ANVISA é possível conferir as orientações para a prevenção da transmissão de Covid-19 dentro dos serviços de saúde. As recomendações comuns a todos os estabelecimentos é que eles garantam o uso de máscaras dentro dos recintos, o distanciamento mínimo de um metro entre as pessoas, ofereçam condições para higiene das mãos (com água, sabonete líquido ou preparação alcoólica) e mantenham os ambientes ventilados.

A ANVISA recomenda ainda na nota que os pacientes com sintomas respiratórios sejam colocados em isolamento ou em área separada sempre que possível. Já para os profissionais de saúde são recomendados os tipos de EPIs (Equipamento de Proteção Individual) que devem ser usados de acordo com a especificidade do serviço e da proximidade com os pacientes.

Fatores de risco – O tabagismo, a alimentação não saudável, o uso nocivo de álcool e a atividade física insuficiente são os quatro fatores de risco em comum para as doenças crônicas não transmissíveis, de acordo com o Ministério da Saúde.

Por isso, é fundamental que os pacientes de doenças crônicas estabeleçam uma rotina sem tabaco, bebidas alcoólicas, com uma alimentação equilibrada e atividades físicas, fazendo as adequações necessárias em razão da pandemia para manter uma rotina saudável.

Por: Labs Comunicação

Imagem: Banco de imagens

O mundo não será mais o mesmo após a pandemia. E especialistas dizem que ainda é difícil afirmar com precisão quando esse cenário vai começar a ficar para trás. Essa é uma questão ainda sem resposta.

Aqui na Beneficência Portuguesa de Amparo (BPA), os esforços para o combate ao novo coronavírus aumentam a cada dia. Os profissionais estão na linha de frente para preservar a vida dos pacientes, cada um exercendo o seu ofício e também o seu dom.

Nesse momento, a recomendação dos órgãos oficiais de saúde e autoridades é para ficar em casa, sempre que possível. E a #BPA tem reforçado esse pedido desde o anúncio da pandemia com um principal intuito: preservar vidas.

Mas, como as pessoas estão lidando com o 'ficar em casa'? Quais atividades estão praticando para continuar a sua rotina? E os exercícios físicos? E a importância de cuidar da mente?

Diante de tantas perguntas, a #BPA preparou algumas dicas para te ajudar nesse período de quarentena:

O CUIDADO COM O CORPO

Sem academia e amigos para acompanhar nos exercícios ao ar livre, na internet tem diversas opções para você se manter em movimento:

- Plataformas on-line e gratuitas que as academias estão disponibilizando enquanto as atividades presenciais estão suspensas;

- Lives de professores nas redes sociais, com exercícios fáceis para qualquer idade.

O CUIDADO COM A MENTE

Cuidar da mente também é de extrema importância, ainda mais em momentos de isolamento social. Na internet você pode aproveitar:

- Lives de profissionais da psicologia, com práticas para relaxar a mente;

- Colocar em dia a leitura de livros que você deixou na estante por falta de tempo. Esse exercício também relaxa a mente e alivia a sensação de estar sozinho;

- Colocar em dia também os filmes e séries. As plataformas de streaming oferecem conteúdos variados, para todos os gostos;

- Se for o caso, consultas on-line com profissionais da área.

E PARA INCLUIR NA SUA ROTINA

Além disso, que tal você pensar ainda mais no próximo? Ficando em casa, também pode ser um ótimo momento para dar aquela geral no armário e separar algumas peças de roupas e até cobertores que não usam mais para doação. O inverno está se aproximando e pode ser um período ainda mais crítico para pessoas em situações mais vulneráveis. Doar e ajudar o próximo faz bem!

E PARA NÃO ESQUECER

Mesmo em casa, é importante a lavar das mãos corretamente, com água e sabão. Use álcool em gel somente quando não tiver à disposição a primeira opção.

O momento é de reflexões, sem dúvidas. É preciso ainda mais empatia, cuidados e humanidade. Além disso e nunca é demais, parabenizar e reconhecer os esforços de todos os profissionais da saúde, que estão na linha de frente. Aqui na #BPA, agradecemos diariamente!

Por: Labs Comunicação

Crédito imagem: Pixbay